2014.2.5 三区会館 すこやかサロン

DSCF5264.JPGDSCF5250.JPGDSCF5252.JPG
DSCF5253.JPGDSCF5256.JPGDSCF5262.JPG



2月5日(水)午後1時30分から中の島三区会館において中の島福祉のまち推進センター主催による「“あいあい”すこやかサロン」が開催され、20名を超える参加がありました。今回のテーマは「てんとう虫測定(転倒無視)」と題して、座った台の上から片足で立ちあがる測定や、足をそろえて前方にどれくらい手を伸ばせるか、また、大きく足を踏み込んだ距離などを測定し、その後、転倒を予防するための運動などを行いました。冬場はつるつる路面により自己転倒が増加しますので、皆さんお気を付け下さいね。